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[原創]Crossover很適合做運球動作的練習![複製鏈接]

dogon2030 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2008-1-11 12:44 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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Crossover

請自己下載
此片很適合做運球動作的練習!
有下有推喔~

[ 本帖最後由 dogon2030 於 2008-1-11 01:16 AM 編輯 ]
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plplpeef 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2008-1-11 06:24 PM|只看該作者
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qqtom 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-20 10:09 PM|只看該作者
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cool

太酷了!   我也要練!   等我練成換我拍  哈哈   感謝ㄚ
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ilike78 該用戶已被刪除
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發表於 2009-6-14 11:26 PM|只看該作者

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發表於 2009-6-15 11:36 AM|只看該作者
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感謝分享喔~
我也是crossover的愛好者




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markhsu0973 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-21 10:53 AM|只看該作者

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發表於 2010-2-28 05:32 PM|只看該作者
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發表於 2010-3-2 07:26 PM|只看該作者
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會不會打球都沒關係
只要學會跨下運球就夠帥了
希望有幫助
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e19877673 該用戶已被刪除
9
發表於 2010-3-4 08:23 PM|只看該作者
還沒看
不過先回復囉
Crossover個人覺得要在對戰時
來體驗
Crossover除了絕佳的運球技巧
也需要看防守者的動向來決定運球方向
才有機會造成Crossover
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carter0629 該用戶已被刪除
10
發表於 2010-3-11 05:41 PM|只看該作者
還滿實用的一部影片
感謝大大




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發表於 2010-4-2 02:57 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
CROSSOVER已是基本動作 上次就被國小生過假的 太誇張的基本 真的很重要...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-4-9 09:52 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很容易.....
拐到自己的腳的樣子 好難....
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qq50566 該用戶已被刪除
13
發表於 2010-4-10 10:56 AM|只看該作者
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我覺得crossover技巧如果能純熟的話....在場上就比較輕鬆...
這個影片我覺得應該會有幫助~
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發表於 2010-4-16 01:46 AM|只看該作者
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crossover最重要的是身體重心的轉移
左晃右 或是右晃到左   要試著把重心跟著移轉
還有就是控球力-------做動作時 還要兼顧運球
最重要就是推進力(也就是爆發力)....
我剛練時  發現常常可以晃過對手
可是就差那一步的推進力.......   動作有出來可是沒有辦法往前運
或是運往前的速度太慢   又被對手跟上
後來才又加強  往前一步的推進力
...
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