查看完整版本: (生活百科)奶茶控一個月胖3公斤！5個方法幫你戒斷糖上癮
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瘋狂電玩迷 發表於 2023-8-31 02:19 AM

最健康的方式其實就保持運動的習慣，然後多喝水
不是不能喝飲料，是少喝，飲食稍微注意一下就好<div></div>

thvs85001 發表於 2023-9-1 10:53 PM

以前我也很喜歡喝珍奶 現在沒有不喜歡只是少喝了 可能真的身體會有感覺負擔比較大

Kameron 發表於 2023-9-3 11:10 PM

太可怕了，每天真的不要喝含糖飲料
久了會上癮還會有各式各樣的疾病
不只有變胖而已

plose1111 發表於 2023-9-5 07:12 AM

所以關鍵還是要控制住自己的嘴才能最有效達到目的
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