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[聊天]有人也是每天一杯飲料的嗎? [複製鏈接]

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發表於 2021-1-21 10:44 PM|只看該作者
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我都超大一瓶茶喝全天,用公司茶包泡的免錢

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發表於 2021-1-21 11:05 PM|只看該作者
我是跑外面的,也是會一天一杯...運動飲料

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發表於 2021-1-21 11:07 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
之前會天天都一杯手搖飲 年紀大就有慢慢收斂了

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發表於 2021-1-21 11:09 PM|只看該作者
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每天只有吃早餐時會配飲料~其他時間不常喝

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發表於 2021-1-21 11:45 PM|只看該作者
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以前會, 但自從變胖後, 現在會盡量克制自己喝少一點




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發表於 2021-1-22 12:25 AM|只看該作者
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發表於 2021-1-22 12:39 AM|只看該作者
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現在飲料 (手搖飲) 貴的誇張...

還是乖乖喝水健康又省錢 ~~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-1-22 12:55 AM|只看該作者
不會到每天一杯....都一直喝水真的是喝不下去

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發表於 2021-1-22 09:31 AM|只看該作者
每天一杯飲料太貴了,喝不起,真的沒辦法
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發表於 2021-1-22 09:41 AM|只看該作者
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發表於 2021-1-22 10:04 AM|只看該作者
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一天都至少超過1杯
但大多是運動飲料
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-1-22 10:57 AM 來自手機|只看該作者
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以前有啊,而且幾乎都不喝水,現在則是改喝冷泡茶,想想以前真是厲害

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發表於 2021-1-22 11:01 AM|只看該作者

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發表於 2021-1-22 11:16 AM|只看該作者
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若以日常補充水分與解渴為目的,我都自帶陶瓷不鏽鋼水壺,盡量喝白開水,偶爾泡茶喝。飲料不是不能喝,而是要適量,一週喝個一或兩杯以內還算安全,一天一杯那個「含糖量」真的過量了。

含糖飲料、尤其是「保特瓶」飲料或一般手搖飲品偶爾喝還OK,但千萬不要天天喝,就算塑化劑還沒影響到健康,飲料裡的高糖份也會先讓你肥胖+糖尿病。
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發表於 2021-1-22 11:41 AM|只看該作者
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每天都習慣喝杯咖啡,或是喝茶…




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