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eynyers 發表於 2013-9-14 03:27 PM

戒煙產品

歐洲最新發表的肺部健康白皮書，形容吸煙嚴重影響歐洲人的健康。現時市面有不少戒煙產品，包括戒煙貼、戒煙香口膠等均非處方藥品，適合有意戒煙人士在藥劑師指導下選用。戒煙者在使用這些尼古丁替代產品時，尼古丁會慢慢釋放，經皮膚或口腔黏膜吸收，以紓緩在戒煙過程中出現的「脫癮」徵狀（如精神不能集中或煩躁不安等），從而減低吸煙的欲望，增加成功戒煙的機會。不論使用哪類尼古丁替代產品，使用者須逐步遞減尼古丁的劑量，直至不需倚靠尼古丁替代療法和成功戒煙。

不應同時用兩種療法

戒煙香口膠共有兩毫克和四毫克兩個劑量，適合吸煙程度不同人士。使用者應慢慢地咀嚼香口膠至味道變得濃烈，然後將香口膠含於齒頰之間；當味道變淡時，應再次咀嚼。重複以上程序直至尼古丁完全釋放（約卅分鐘），便可吐掉香口膠。戒煙貼方面，使用者應每天將戒煙貼貼在一個乾淨、乾爽及毛髮較少的皮膚上（如手臂），且應每天轉換藥貼位置，以免出現皮膚敏感。市面上戒煙貼有十六及廿四小時作用兩種。廿四小時戒煙貼可助控制早上「脫癮」徵狀，卻較多出現失眠副作用。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

cliff75101 發表於 2013-9-15 08:03 AM

感謝大大分享~~~~~~辛苦~~~~

tlee0120 發表於 2013-9-15 08:45 PM

我覺得決心比較重要, 不然的話失敗機會又很高.

stand-up!! 發表於 2013-9-15 09:59 PM

{:32:}戒菸產品雖然可以有效果幫助戒菸 但是如果沒意志力跟恆心 我看想要完完全全戒掉菸癮應該是很難~很難!{:44:}

egg77009 發表於 2013-9-15 11:23 PM

樓上的中懇，我也是老菸槍，也用過幾項戒菸產品，
說實在的沒用，想抽還是會去抽。
一定要有意志力跟恆心，外加無比的決心才會戒的掉。<br><br><br><br><br><div></div>

苗偉 發表於 2013-9-19 12:14 PM

意志力、恆心和決心是戒菸者的基本要素
沒有這基本要素，使用任何產品都無用。

五隻虎 發表於 2013-9-21 02:59 PM

要有意志力決心戒菸
感謝大大分享

crack028 發表於 2013-9-21 03:25 PM

其實最棒的戒菸產品是決心
其他的產品都是在緩和戒菸之後所產生的不舒服

liou20040220 發表於 2013-9-27 08:21 PM

感謝大大分享~~~~~~辛苦~~~~

se0075566 發表於 2024-2-14 04:16 PM

我老爸為了女兒的孫女戒菸啊<br><br><br><br><br><div></div>

wushenghsu23168 發表於 2024-3-6 02:06 PM

難怪以前看朋友戒菸都會嚼口香糖,作用應該跟這種一樣吧!