查看完整版本: (生活百科)水果飯前吃還飯後吃較健康？不同族群有別，一張表秒懂！
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eric5808 發表於 2021-5-18 07:34 PM

很有用
不過這樣可能沒辦法記得住要吃什麼了<div></div>

gg2020in 發表於 2021-5-18 11:34 PM

06080405 發表於 2021-5-19 12:51 AM

我倒是沒想那麼多 我都想到就吃  也沒分什麼飯前飯後的

timetime 發表於 2021-5-19 08:04 AM

dplx09 發表於 2021-5-20 09:12 PM

之前是知道飯前飯後吃水果是依脂溶性跟水溶性分的
原來還有這麼多種吃法

<br><br><br><br><br><div></div>

photoandtoy 發表於 2021-5-23 03:48 AM

好複雜阿 現在吃各種東西都越來越講究了

wangab 發表於 2021-5-23 07:52 AM

水果吃法分這麼多種 真的長知識了
可惜表不見了

貝克猴猴猴 發表於 2021-5-23 08:52 AM

長知識了，沒想到單純吃個水果還有這麼多差別
會把這個實用的資訊分享給親朋好友
以後吃飯時還要多多留意了

x葫蘆王x 發表於 2021-5-31 12:11 PM

原來順序是有差的，本人都是飯後吃水果，下次試試看飯前吃

RECOLLECT 發表於 2021-5-31 02:05 PM

不吃過多一般都沒太大問題
怕的是特定食物一起吃後
會食物中毒....<br><br><br><br><br><div></div>

shihoin 發表於 2021-5-31 08:59 PM

現代栽植的水果甜度都很高，常常超過15度，吃多了會胖。上面篇水果吃法很好

葉員外 發表於 2022-9-11 03:07 PM

不同國家種族的奇人異事，人類的腦洞大開，讓人們看見更不一樣的世界。

erichiu888 發表於 2023-5-19 05:52 AM

其實這話題頗為爭議, 個人各得只耍吃得適量不過量就好

littlepigno1 發表於 2023-5-26 09:24 PM

應該是適量的吃水果有益身體健康
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