查看完整版本: (生活百科)怎樣幫肝臟減肥？這四個方法能做到！
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winwin987654 發表於 2023-7-23 07:17 PM

看來睡眠充足.少鹽少糖.多運動~~
可以治百病~~
剛剛看到腦部退化的~~這次看是預防脂肪肝~~
就是看自己有沒有下定決心而已<div></div>

winwin987654 發表於 2023-8-5 06:44 PM

運動果然是百病之藥...
話說~~
最近也是很常吃甜的~~
看來該戒一戒了

112561 發表於 2023-8-6 04:05 PM

我好像只看到有一種方法就是運動..
其他方法文章內好像沒有說喔...
少吃油炸物那些也算嗎'?

小賴1號 發表於 2023-9-12 03:14 PM

脂肪肝可逆，但缺乏得是持之以恆的運動

0919912233 發表於 2023-12-22 09:50 PM

長知識了.最近也來多多運動一下
少吃甜食.少吃油炸
看看身體會不會改善<br><br><br><br><br><div></div>

whatever0712 發表於 2023-12-28 10:15 PM

試試斷食吧,能有效減少內臟脂肪

byzan 發表於 2024-1-8 05:35 PM

適當的運動才是治好慢性病的良藥，一定要堅持才能改善{:32:}

ksmings 發表於 2024-1-9 02:58 PM

少喝酒 少喝含糖飲料  多運動
這樣可以減少發生機率
以上是我醫生叮囑我的

askl3456 發表於 2024-1-17 04:21 PM

多運動 少吃糖、高油食物
才能遠離脂肪肝和慢性病啊

conanandjack 發表於 2024-1-22 12:39 PM

好像也沒有四個方法，就是注意吃的多運動<br><br><br><br><br><div></div>

a7779951 發表於 2024-1-26 04:21 PM

正常飲食   多運動
不要喝飲料吃零食消夜
身體自然就會瘦下來

whatever0712 發表於 2024-1-26 11:54 PM

一當然是運動
然後斷食也是很有幫助的
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